Sono aperte le iscrizioni per il corso primavera di MammaFit ginnastica col passeggino sulle mura. 

BenEssere Mamma A.S.D. nasce con lo spirito secondo cui "per EssereBene Mamma, bisogna perseguire il BenEssere della Mamma"! Prima e dopo il parto!
Per sentirsi bene durante l'attesa e dopo l'arrivo del proprio cucciolo, per non chiudersi in casa durante l'inverno, per dedicare un po' di tempo a sè stesse, per fare movimento nel modo corretto e specifico per il momento particolare che si sta vivendo, è utile condividere un'ora di ginnastica tra mamme!

Il prima... durante l'attesa: Pilates per la Gravidanza e Acquagym in Gravidanza

Dopo l'arrivo del bebè... MammaFit, la ginnastica col bebè! e Massaggio Infantile Shantala http://www.benesseremammaasd.wordpress.com/massaggio-infantile-shantala

Sarà un'occasione per incontrare altre mamme, per condividere opinioni, emozioni, gioie, dubbi e scoperte. L'istruttrice Elena, insegnante di fitness dal 1996 , dopo le sue 3 maternità si è specializzata in allenamenti per mamme: Pilates per la gravidanza, acquagym in gravidanza, allenamenti pre e post parto, MammaFit® e Addominali Mamma.

Elena è anche insegnante di Massaggio infantile Shantala® e consulente alla pari per l'allattamento al seno, con la sua associazione sportiva dilettantistica BenEssere Mamma si dedica al mondo delle mamme a 360°: prima del parto, col Pilates in gravidanza e acquagym pre-parto e dopo, facendole muovere con i programmi Addominali Mamma e MammaFit® ginnastica col passeggino: momenti dedicati alla ripresa fisica della mamma, ma assolutamente senza separarla dal suo cucciolo, in un continuum che rispetta i tempi dell'esogestazione. Trovare il benessere psico fisico senza mai perdere d'occhio il momento speciale che si sta vivendo.

BenEssere Mamma Asd è un'Associazione Sportiva Dilettantistica di Promozione Sociale ed i suoi corsi ed attività sono riservati esclusivamente ai Soci.
Le attività vengono svolte a livello dilettantistico.

Inviare un'email benesseremammaasd@gmail.com o chiamare per avere le informazioni e partecipare alle attività (cell. 339.7502880 - Elena) - Pagine informative https://benesseremammaasd.wordpress.com/

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