Una città dove lo spazio può essere per tutti. Uno spazio accessibile e inclusivo con attività, eventi, aggregazione e socialità per restituire luoghi al quotidiano dei cittadini. Questo è il progetto "Abitare...visioni di Futuro" che Musijam aps, insieme ai partner Esercizio Vita, Fondazione Imoletta e Ultimo Baluardo, sta sviluppando a Ferrara, nell'area verde colma di storia e suggestioni, del Montagnone e Bagni Ducali, raggiungibile in bici o a piedi grazie al nuovo percorso ciclo pedonale lungo viale Alfonso I d'Este. Il tutto grazie al sostegno delle strategie ATUSS LookUP! del Comune di Ferrara.

Ogni lunedi mattina è possibile immergersi nella Natura per un momento di benessere all'aria aperta, con i musicisti di Musijam e la chinesiologa Sara Simonin di Esercizio Vita attraverso programmi di ginnastica dolce con musica dal vivo, rivolti a persone anziane, adulti, soggetti con patologie croniche e lieve fragilità, in ottica di prevenzione primaria e secondaria.

Integrando movimento, musica dal vivo e canto, si consente di raggiungere un'intensità di lavoro aerobico moderata e sicura, favorendo la conquista di obiettivi fisiologici e migliorando la funzione respiratoria e il rilassamento del muscolo diaframma, spesso coinvolto in condizioni di stress.

Le sedute sono strutturate come esperienze motorie partecipate e performative,  in collaborazione con i musicisti di MusiJam.

Una fertile e stimolante collaborazione quella tra Musijam ed Esercizio Vita. L'idea che ha ispirato l'unione di queste due associazioni è legata alla volontà di migliorare l'attenzione alla persona, la qualità dell'offerta e creare benessere, anche attraverso una coesione, un sentire comune, la costruzione di un "noi". L'impegno è quello di monitorare anche l'impatto sulle persone e la frequentazione. 

Al momento sono già attivi due turni il lunedi mattina dalle 8,30 alle 9,30 e dalle 9,30 alle 10,30.

Per info e prenotazioni: 320-4878109

(Comunicazione a cura di Musijam aps)

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