Run 5.30, il progetto che dal 2009 fa correre l'Italia promuovendo uno stile di vita attivo basato sul binomio movimento e sana alimentazione, torna a Ferrara con un'edizione eccezionalmente inedita.

Il tour della ripartenza
Dopo le tappe a Verona, Milano, Torino, Modena e Bologna in cui migliaia di partecipanti hanno deciso di aderire al "FLASH MOB" , finalmente la 5.30 arriva a Ferrara. Una versione diffusa, quella del prossimo 18 giugno 2021, in cui i ferraresi potranno correre e camminare in autonomia, ognuno nel proprio luogo preferito della città, tutti accomunati dalla stessa iconica t-shirt, quest'anno a tonalità rosa-nere. Tangibile la voglia di ripartire dei partecipanti: un momento di leggerezza e libertà in movimento al sorgere del sole, dopo il lunghissimo periodo di fermo.

Una sveglia al cuore del benessere
Run 5.30 è una corsa non competitiva alle 5.30 del venerdì mattina per dimostrare coi fatti che scelte di vita healthy e smart sono alla portata di ognuno di noi... anche all'alba di un giorno lavorativo. Run 5.30 è un progetto sostenibile e a impatto zero, nato per ispirare le persone prendere decisioni coraggiose e salutari... perché basta poco per essere felici.

Di corsa per il benessere dal 2009
Nata a Modena nel 2009 da un'idea di Sergio Bezzanti (pubblicitario) e Sabrina Severi (biologa nutrizionista), Run 5.30 ha saputo trasformarsi da un evento con 570 temerari in un progetto che nel 2019 - anno dell'ultima edizione - ha richiamato 35.000 partecipanti e coinvolto istituti scolastici in tutta Italia. Run 5.30 non è solo una corsa, è un progetto di comunicazione sullo stile di vita attivo, incentrato sul binomio movimento e sana alimentazione.

12 città in Italia e 1 in UK
Queste le città del tour 2021: Verona 14 maggio, Milano e Palermo 21 maggio, Torino 28 maggio, Modena 4 giugno, Bologna 11 giugno, Ferrara 18, Mantova e Bergamo 25, Reggio Emilia 2 luglio, Venezia 9 luglio, Brighton (UK) 16 luglio e Riccione 23 luglio.

Progetto 5.30 Scuola
Anche nel 2021 Run 5.30 ha coinvolto le scuole con la 5.30 Flash Mob -in cui ogni scuola ha organizzato camminate in mezzo alla natura con la maglia 5.30, premio speciale per la fine di un anno scolastico ultra sfidante, per i ragazzi e gli insegnanti. Dal 2010 il progetto 5.30 entra nelle scuole superiori con progetti mirati all'attivazione di studenti sedentari: da Modena a Milano, da Verona a Torino, oltre 30.000 studenti coinvolti e oltre 40.000 euro donati alle scuole per l'acquisto di attrezzature sportive.

Per approfondire www.run530.com/scuola/

5.30 blog
Nel sito 5.30, oltre alla sezione riservata alle iscrizioni, c'è un blog dedicato al benessere sempre aggiornato, per informare e stimolare i partecipanti ad adottare sane abitudini a tavola e nel tempo libero 365 giorni l'anno: ricette, articoli, tendenze, regole su come allenarsi e tanto ancora, un vero tesoro basato sulle evidenze scientifiche.

5.30: solidarietà e sociale
In tutte le tappe del tour, la 5.30 dona da 1 a 2 euro per ogni iscritto a un progetto di charity del territorio, dedicato alla scuola, a una onlus o a un progetto realizzato dall'associazione che collabora con noi nella gestione dell'evento. Ogni anno migliaia di t-shirt vengono donate alla Protezione Civile.

5.30 allineata ai 17 punti di agenda 2030
La passione per uno sviluppo sostenibile ha guidato le scelte di 5.30 fin dall'esordio. Sul nostro sito abbiamo pubblicato un pdf con i dettagli su cosa significa, per noi, organizzare questo evento, relazionarci con i partner locali, i collaboratori e gli sponsor, allineandoci ai 17 Obiettivi per lo Sviluppo Sostenibile, dell'Agenda 2030.
Qui il pdf sulla sostenibilità di 5.30: bit.ly/2sRPFec.
Gli sponsor del tour 5.30 - BIO Hombre https://hombre.it, Arcese https://arcese.com, SIFA' www.sifa.it

Iscrizioni e ritiro t-shirt
È possibile iscriversi online su www.run530.com.
Mercoledì 16 e giovedì 17 giugno 2021, iscrizioni e ritiro t-shirt dalle 10 alle 18 presso la piscina Pastro in via Luigi Pastro 2. Costo dell''scrizione: 15 euro.
Con l'iscrizione: T-shirt 5.30 e adesivo, vere e proprie icone della Run 5.30.
Foto e magazine della Run 5.30 scaricabili da www.run530.com

Per saperne di più www.run530.com

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